男性阳痿患者群体巨大

　　男科疾病是很多男性在日常生活中都会遇到的问题，其中阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，对男人的自尊心是一个严重的打击。但是很多男性不愿意承认自己有阳痿的现象，也不敢去医院治疗，更不会向别人求助，只能自己偷偷地寻找方法，这样不仅不能有效地治疗阳痿，还可能让病情更加严重。其实，阳痿和平时的生活护理有很大的关系。下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　男性阳痿的护理

　　1、有些男性对阳痿的认识不够深入，觉得自己没有得阳痿，或者即使有了阳痿也是正常的现象，因为他们对阳痿的知识了解得太少。其实，在阴茎勃起不坚硬的时候，可以采用半勃起状态下的体位来进房事事，这样可以减轻房事的紧张感，让房事更加轻松愉快，从而使阴茎逐渐恢复勃起状态。

　　2、男性要注意在日常生活中多做一些锻炼，这样才能有利于身体健康和性功能的提高，适当的阴茎锻炼可以有效地预防阳痿，比如在早晨阴茎勃起时对阴茎进行一些训练，可以帮助增强性能力，在早晨进房事事也会更容易达到满意的效果。

　　3、阳痿患者在日常生活中也要注意一些生活习惯，比如少喝酒，因为饮酒也是导致阳痿的一个原因，但是适量饮酒对身体有益，在房事前喝一点酒，可以让男性更加放松自己，消除心理压力，也能提高性兴奋度，增加阴茎勃起功能，对房事有帮助。

　　4、生活中遇到不开心的事情，要让自己冷静下来，不要长期承受思想压力，长期抑郁会导致阳痿的加重。

　　5、主动地参加一些体育锻炼和户外活动是非常必要的，适当的体育锻炼和户外活动有益于身心健康，比如每天慢跑半小时。

　　男性如果出现了阳痿现象，一定要主动地去正规医院做检查，并且在日常生活中要多加强自身的护理，这样有助于预防阳痿和有效地治疗阳痿。男性应该学会放松自己，在现在社会压力大的情况下，应该及时消除烦恼和压力，让自己放松下来，多做一些自己喜欢的事情，比如听音乐，多参加集体活动，或者找一些朋友倾诉，这些都是对阳痿有很大帮助的。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的治疗，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。