怎么预防包茎

　　包茎是一种男性生殖器官的先天性畸形，其特点是包皮过长，无法完全露出龟头。包茎不仅影响男性的外貌，还可能引起房事方面的问题，如勃起不全、房事时疼痛等。因此，预防包茎非常重要。泉州丰泽鲤泉医院医生为您介绍如何预防包茎。

　　1.注意个人卫生

　　包茎的主要原因是包皮过长，这可能与个人卫生不好有关。因此，保持个人卫生非常重要。每天洗澡，清洗生殖器官，特别是包皮内部，可以有效预防包茎的发生。此外，避免使用过于兴奋性的清洁剂和肥皂，以免兴奋皮肤。

　　2.避免过度使用“小雨伞”

　　过度使用“小雨伞”可能会导致包皮过长，进而引发包茎。因此，在使用“小雨伞”时应该注意使用方法，避免过度使用。

　　3.避免撸管

　　撸管是一种常见的性行为，但过度撸管可能会导致包皮过长，进而引发包茎。因此，要避免过度撸管，控制自己的欲念。

　　4.主动治疗包皮炎

　　包皮炎是包茎的常见病因之一。主动治疗包皮炎可以有效预防包茎的发生。如果出现包皮炎的症状，如红肿、疼痛、瘙痒等，应及时就医。

　　5.避免过度拉伸包皮

　　过度拉伸包皮也可能导致包皮过长，进而引发包茎。因此，在清洗生殖器官时，不要过度拉伸包皮。

　　6.进行包皮环切手术

　　对于已经患有包茎的男性来说，进行包皮环切手术是较有效的治疗方法。手术后，包皮可以完全露出龟头，从而避免包茎的发生。

　　总之，预防包茎需要从日常生活中的多个方面入手，包括注意个人卫生、避免过度使用“小雨伞”、避免过度撸管、主动治疗包皮炎、避免过度拉伸包皮等。如果已经患有包茎，应及时就医，进行包皮环切手术。只有做好预防措施，才能有效预防包茎的发生。

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